FITNESS
신체측정
PA KIDS는 유아의 건강한 신체 활동을 연구합니다.
유아기 발달 단계에 맞는 정상적인
성장관리에 도움을 주는 프로그램입니다.
Wellness
Active
Fitness
움직임 및 체력과 관련된 신체적 능력을 측정하고 강화할 수 있도록 도움을 줍니다.
발달단계에 맞는 기본움직임
달리기, 호핑, 점핑, 정적균형, 동적균형, 상체조작, 하체조작 등
발달단계에 기본적으로 필요한 운동발달 움직임입니다.
매년 관리가 필요한 건강체력
신체조성, 근지구력, 유연성, 심폐지구력 등 비만하거나,
체력이 떨어지지 않고 건강한 생활을 유지하기위해 기본적으로 필요한 건강체력 종목입니다.
신체활동역량평가 연계
피트니스 신체측정 프로그램은 아동의 정상적인 성장발달 및 건강한 생활습관 진단을 위해
신체활동역량평가(PA TEST)로 연계하여 진행할 수 있습니다.
프로그램 특징
PA KIDS만의 색다른 프로그램
FITNESS 둘러보기
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스탠다드 측정방법 제시
발달단계에 맞는 기본움직임기술과 체력 평가를 위한 정확한 측정방법을
확인할 수 있습니다. -
Skill up! 챌린지 코스
기본움직임기술, 건강체력 및 운동체력을 증진시킬 수 있는
스킬 업 프로그램 및 연계 챌린지 코스를 연습할 수 있습니다. -
신체활동역량평가 연계
피트니스 신체측정 프로그램은 아동의 정상적인 성장발달 및 건강한 생활습관
진단을 위해 신체활동역량평가(PA TEST)로 연계하여 진행할 수 있습니다.
FITNESS CONTENTS
다양한 주제의 영상 콘텐츠
1. 기본움직임 & 체력
2. 레벨 업! 프로그램
3. 도전! 챌린지 코스
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기본움직임 & 체력
달리기, 호핑, 점핑 등 기본움직임기술(FMS)의 정확한 움직임에 대한 올바른 자세,
주의사항을 확인할 수 있습니다.
근지구력, 유연성, 심폐지구력 등 학생건강체력평가(PAPS)에 대비할 수 있도록
측정방법을 소개한 영상입니다. -
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레벨 업! 프로그램
기본움직임 기술 및 체력이 향상 될 수 있도록 다양한 레벨과 유형으로 구성된
개인 및 그룹 활동 프로그램입니다.
부족한 스킬을 연습하거나 게임활동으로 활용할 수 있습니다. -
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도전! 챌린지 코스
적절한 신체활동과 운동강도를 고려하여 효과적으로 체력을 향상시킬 수 있는
도전형 신체활동 프로그램 입니다. 다양한 미션의 활동으로 구성되어 있습니다. -
단계별 학습
다양한 신체 움직임을 위한
콘텐츠 구성
움직임의 기본을 학습하고, 단계별로 움직임을 다양한 형태로 연습합니다.
몸에 익은 기본 움직임 기술을 활용하여 다양한 스포츠 활동을 수행하고,
각 아동이 가지고 있는 고유의 신체적 역량을 발견할 수 있습니다.
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기본움직임
- 이동성
- 안정성
- 조작성
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건강체력
- 신체조성
- 근력근지구력
- 심폐지구력
- 유연성
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운동체력
- 민첩성
- 평형성
- 협응력
- 순발력
- 스피드
학습과정
FITNESS 프로그램
커리큘럼 구성
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이동성
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안정성
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조작성
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신체조성
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근력근지구력
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심폐지구력
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유연성
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민첩성
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평형성
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협응력
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순발력
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스피드
PA TEST 연계
신체활동역량평가
신체활동역량평가는 유아기 발달단계에 맞는 올바른 신체활동습관, 건강한 체격 및 체력,
긍정적인 신체활동 태도 형성 등 정상적인 성장에 도움을 주는 프로그램입니다.
PA TEST는 기본움직임기술, 건강체력, 신체활동량, 신체활동태도 네 가지의
신체활동 역량에 초점을 둔 다양한 신체 측정 기능을 제공하며,
분석된 결과는 PA TEST 모바일 및 PC 마이페이지에서 확인 가능합니다.
PA TEST 내용
평가분석 결과 레포트 제공
신체활동역량지표를 기준으로 평가분석 된 레포트를 제공합니다.
신체활동역량평가는 실측으로 진행 되는 움직임 및 체력 측정,
셀프 체크를 통해 진행되는 신체활동량 및 신체활동태도 조사로 구성됩니다.
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종합평가
생애주기별 개인의 종합적인 신체활동 역량을 진단하는
측정평가. 유아부터 노인까지 개인의 신체 활동 역량을
진단하기 위한 여러 가지 항목들을 테스트합니다.
생애주기 별 정상적인 발육발달과 건강증진을 위해,
주어진 상황에서 개인이 인지하고 발휘할 수 있는 신체적
능력과 잠재력을 검사합니다. -
기본 움직임기술
이동성, 조작성, 안정성 운동 기술로 구성 되며 유아의
발달 단계를 평가하는 측정평가. 운동에 활용될 수 있는
기초적인 운동으로 대근육과 소근육 운동의 발달 단계를
점검할 수 있습니다.
유아부터 초등학교 1~2학년이 측정 가능한 검사 항목으로
기본적인 움직임 능력의 수행 정도를 검사합니다. -
건강 체력
신체조성, 심폐지구력, 근력근지구력, 유연성, 순발력으로
구성되며 실제 체력수준을 평가하는 측정평가. 질병을
예방하고 건강을 유지하는데에 기본적으로 필요한 체력
조건을 측정하여 본인의 실제 체력 수준을 평가할 수 있습니다.
유아부터 노인까지 개인의 체력 정도를 진단하기 위한
테스트를 진행합니다. -
신체활동량
일주일 동안 걸음 수, 운동시간, 영상 시청시간, 수면 시간을
기록하여 진단하는 측정평가. 아침에 일어나서 잠들기까지
일상에서 이루어지는 모든 움직임을 정형화 된 수치로
기록합니다.
일주일 간의 신체활동량 기록을 통해 개인의 신체활동 수준과
패턴을 확인할 수 있습니다. -
신체활동 태도
신체적, 심리적 경험을 바탕으로 결정되는 신체활동 참여
및 유지 방향의 성향을 평가.
총 12가지 문항에 대한 답변을 선택하여 유아의 신체활동
태도를 확인하고, 나머지 4개의 측정평가 결과와 융합하여
개인에게 최적화 된 신체 활동을 추천 받아볼 수 있습니다.
프로세스
신체활동 역량평가 서비스
총 4개의 신체활동 검사 결과와 함께 신체활동 태도 결과를 융합하여
종합적인 신체활동 역량 데이터를 추출합니다.
보다 객관적이고 전문적인 분석 데이터와 함께
신체능력, 신체활동 및 태도 결과를 융합한 레포트를 받아볼 수 있으며,
유아동의 성장을 위한 체계적인 계획을 세울 수 있습니다.
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측정평가
신체활동 능력
측정, 분석, 평가 -
처방
개인의 신체 능력에 따른
신체활동 처방 -
활동
처방 받은
신체활동 수행 -
관리
신체활동 모니터링 및
신체활동 능력 재측정
PA 티처
모든 측정평가를 진행할 수 있도록 교육을 운영합니다.
기관별로 측정을 희망하시는 서비스와 장소를 문의해 주시면 안내해 드리겠습니다.
PA KIDS 전문가
PA 티처는 ‘헬스프로랩’ 전문적인 신체활동역량평가 자격 교육을 이수 받은 전문가가 함께합니다.
기타 전문 자격
유아동 교육자, 운동지도자 등 기타 전문자격을 보유하신 분들 중 신체활동역량평가 교육을 희망하시는 경우, ‘문의하기’ 내용에 꼭 희망사항을 작성해 주세요.
